Craniosacraal therapie bij Burn Out | Vught & Meijel
Trauma is een overweldiging van het systeem. In mijn praktijk in Vught, vlakbij Den Bosch, en in Meijel, begeleid ik cliënten bij het verwerken van trauma’s via CranioSacraal therapie.
Wat is Burn-out?
Burn -out ontstaat meestal door een langdurig aanhoudende stress periode. Er ontstaat dan een disbalans in het lichaam, waardoor stress niet meer goed gereguleerd kan worden.
symptomen kunnen zijn:
- Ernstige vermoeidheid
- Emotionele uitbarstingen die niet in verhouding zijn met de huidige gebeurtenissen
- Klachten van nek schouder en hoofd regio
- Opzien tegen naar het werk gaan (of datgene waaraan de burn-out is gerelateerd)
Oorzaken:
- meer geven dan je eigenlijk fysiek, emotioneel of mentaal kunt dragen op een bepaald moment
Gevolgen:
De gevolgen van Burn-out kunnen ver strekken. Voor veel mensen is het het begin van een pad van verandering. Burn Out kan een blessing worden (hoewel dat in het begin zeker niet zo voelt), als je leer meebewegen met wat de veranderingen eigenlijk van je vragen.
Cranio sacraal therapie en Burnout
Cranio kan je helpen in contact te komen met je lichaam. Alle wijsheid die je nodig hebt om hier doorheen te komen is in jou aanwezig. Verstilde aanraking en de mogelijkheid om te verwerken wat er op komt zijn de beste healers voor BurnOut.
Wil je meer weten over hoe CranioSacraal therapie kan helpen bij Burn-out? Neem contact op en ontdek wat mogelijk is.