Wat is stress?
Natuurlijke stress is een verhoogde spanning van het zenuwstelsel en de spieren. Nodig om te kunnen leven. Maar te veel en verkeerd verdeelde stress levert vaak klachten op.
- Spierspanning
- Pijnklachten
- slapeloosheid
- overprikkeld raken
- Niet lekker in je vel
- Vermoeid
Lokale stress:
Het is goed om deze vorm te benoemen. Er zijn plaatsen in het lichaam waar spanning zich in spieren en bindweefsel kan ophopen. Dit zijn een soort sleutelplaatsen in het lijf waar stress vaak gaat zitten (diepe nek spieren, Psoas spier in de buik (ligt ook diep), bekkenbodem, middenrif.
Oorzaak:
Als iets in ons lichaam spanning heeft die niet verbonden is met de omgeving, dan is dat stress te noemen. Ten grondslag daaraan liggen vaak gebeurtenissen in ons leven die indruk hebben gemaakt en die we niet hebben kunnen verwerken. bijvoorbeeld:
- trauma
- oude gewoonte
Hoe CranioSacraal therapie kan helpen
Het lichaam krijgt de kans om stress te verwerken en te integreren
Klachten verminderen, zowel fysiek als emotioneel
Het systeem wordt weer in balans gebracht
Veiligheid en aandacht staan centraal in iedere sessie
Locaties: Vught, Meijel, cliënten uit Den Bosch, Rosmalen, Helvoirt en omgeving zijn welkom
Wil je meer weten over hoe CranioSacraal therapie kan helpen bij trauma? Neem contact op en ontdek wat mogelijk is.